
Prenez votre santé en main.
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé sur-mesure
pour atteindre efficacement vos objectifs.
Vous souhaitez perdre du poids, redessiner votre silhouette avec un régime low carb ?
Je détermine pour vous le régime approprié et vous l’adapte.
Je vous accompagne dans votre nouvelle alimentation.
Je vous accompagne avec des soins diététiques uniques, à la pointe des perpétuelles avancées en matière de nutrition. Vous bénéficierez d’un accompagnement sur mesure, avec une interlocutrice unique. Votre prise en charge respecte vos exigences, votre capital santé, votre culture alimentaire et vos goûts.
La première consultation permet de faire un bilan complet et de mettre en place un programme diététique. Le prix est de 70 euros. Les consultations suivantes permettent de constater les résultats, d’apprécier votre motivation et de faire évoluer ce programme. Le prix est de 35 euros.
Rendez-vous téléphonique, Skype vidéo, Facetime audio, Whatsapp audio, vous avez la liberté de choisir la formule qui convient le mieux à votre emploi du temps. Quelle que soit la prestation choisie, la consultation se déroule de manière identique. A la fin de chaque consultation, je mettrai à votre disposition un récapitulatif de votre programme. Si la consultation s’est faite par téléphone, vous le recevrez par mail ou courrier postal.
Nouveau – Diététique préventive – L’établissement d’un programme global anti-âge. Depuis quelques années, je m’intéresse de près à la manière de ralentir les effets du temps sur mon organisme. Il ne s’agit pas de refuser de vieillir. Il s’agit de bien vieillir. Autant à l’extérieur qu’à l’intérieur.
J’ai passé une décennie à éplucher les études, – et je continue encore – à analyser les effets positifs sur le physique, sur la santé, de tel type d’aliments, de tel supplément mais aussi ses effets négatifs. A peser le pour et le contre. A tester. Je me suis passionnée pour la manière d’inverser la survenue de cancers, de pathologies neuro-dégénératives, de pathologies cardiovasculaires, de diabète, dans les familles identifiées à risque.
J’ai hésité sur la manière d’utiliser ce savoir. Un nouveau livre ? Cela a été ma première intention. Mais après réflexion, je me suis dit, que l’établissement de programmes ultra-personnalisés, serait plus intéressant.
La mise en place de ce programme global antiâge se fait sur la base :
- d’un dossier patient à compléter. Ce dossier fait 5 pages, comporte de nombreuses questions et exige des réponses précises ;
- éventuellement d’un bilan sanguin complet (à déterminer ensemble) ;
- de comptes rendus médicaux si vous avez eu une pathologie lourde ;
- de photos (ou à défaut description) de votre visage et des zones les plus marquées par les rides et ridules, de vos mains, de vos cheveux et de votre corps (zones touchées par un excès de masse grasse, un manque de muscle, cellulite, rétention d’eau, varicosités).
A l’issue de l’étude complète de votre dossier, un programme anti-âge complet sera établi.
Ce programme comportera :
- un plan alimentaire, des conseils diététiques précis, des recettes adaptées ;
- une ordonnance de compléments nutritionnels ciblés ;
- les molécules cosmétiques conseillées et un plan cosmétique hebdomadaire pour renforcer les effets du plan alimentaire ;
- éventuellement, en fonction de vos attentes, des conseils pour la pratique sportive ;
- les solutions les plus appropriées à votre profil, votre caractère, pour la gestion du stress, pour prendre soin de votre mental.
Je serai également en mesure de vous orienter vers certains soins de médecine esthétique si c’est une demande de votre part.
Je tiendrai compte de votre budget et de vos contraintes de temps car il s’agit d’un programme à suivre sur du long terme. Le tarif de la mise en place de ce programme est de 200 euros. Tous les 6 mois il sera possible de retravailler ce programme. La prestation sera facturée 50 euros.
Pour plus de détails sur les tarifs et modalités, c’est par ici !

Être guidé(e) suite à une chirurgie de l’obésité ? Modifier votre alimentation ? »
Je vous aide à déterminer si la chirurgie est la meilleure façon pour vous de maigrir. Je vous accompagne en pré et post-opératoire.
Votre programme diététique sur-mesure comportera :
Votre programme à la carte
- Vos objectifs
- Les moyens à mettre en place pour atteindre vos objectifs
- Votre ration et répartition énergétique journalière
- La liste des aliments conseillés
- Des conseils hygiéno-diététiques
- Une ordonnance de suppléments nutritionnels en fonction de votre profil
- J’interprèterai vos analyses de sang en fonction des normes experts et non des normes des laboratoires.
La fréquence des consultations.
Elle dépend de vous, de vos objectifs, de votre besoin à être « épaulé ». En règle générale, il convient de se rencontrer 1 fois par mois.
Lorsque vous apprenez à modifier vos habitudes alimentaires, il peut y avoir une perte de motivation et/ou des moments difficiles à gérer.
Nous pourrons ensemble envisager durant ce laps de temps, de nous rencontrer plus fréquemment si nécessaire.
Bénéficier du régime cétogène
en tant que traitement thérapeutique ?
Je détermine le ratio cétogène qui vous est adapté.
Je vous accompagne dans votre nouvelle alimentation.
Consultations par tél., Skype, ou FaceTime et Whatsapp en audio
- Vous avez la liberté de choisir la formule qui vous convient le mieux.
- Quelle que soit la prestation choisie, la consultation se déroule de manière identique.
- A la fin de chaque consultation, je mettrai à votre disposition un récapitulatif de votre programme.
- Vous le recevrez par mail ou courrier postal.

Mon approche personnalisée
Vous êtes au centre de la consultation
Diététicienne-nutrionniste diplômée d’état, je m’adapte aux besoins de votre corps, à vos attentes, à vos goûts, votre culture culinaire, votre budget, tout en respectant votre capital santé.
Un travail de recherche permanent
La diététique est une science en constant mouvement.
L’intérêt qu’elle suscite est grandissant et de nombreuses études sont actuellement menées à son sujet.
Je me tiens régulièrement informée de ces études, des découvertes. Cela me permet de vous faire bénéficier du meilleur suivi.
Programme global anti-âge – Adoptez une alimentation anti-âge.
A tout âge.
Je vous aide à préserver la jeunesse de votre peau.
et à booster le fonctionnement optimal de votre organisme.
La mise en place de ce programme global antiâge se fait sur la base :
- d’un dossier patient à compléter. Ce dossier fait 5 pages, comporte de nombreuses questions et exige des réponses précises ;
- éventuellement d’un bilan sanguin complet (à déterminer ensemble) ;
- de comptes rendus médicaux si vous avez eu une pathologie lourde ;
- de photos (ou à défaut description) de votre visage et des zones les plus marquées par les rides et ridules, de vos mains, de vos cheveux et de votre corps (zones touchées par un excès de masse grasse, un manque de muscle, cellulite, rétention d’eau, varicosités).
A l’issue de l’étude complète de votre dossier, un programme anti-âge complet sera établi.
Ce programme comportera :
- un plan alimentaire, des conseils diététiques précis, des recettes adaptées ;
- une ordonnance de compléments nutritionnels ciblés ;
- les molécules cosmétiques conseillées et un plan cosmétique hebdomadaire pour renforcer les effets du plan alimentaire ;
- éventuellement, en fonction de vos attentes, des conseils pour la pratique sportive ;
- les solutions les plus appropriées à votre profil, votre caractère, pour la gestion du stress, pour prendre soin de votre mental.
Je serai également en mesure de vous orienter vers certains soins de médecine esthétique si c’est une demande de votre part.
Je tiendrai compte de votre budget et de vos contraintes de temps car il s’agit d’un programme à suivre sur du long terme. Le tarif de la mise en place de ce programme est de 200 euros. Tous les 6 mois il sera possible de retravailler ce programme. La prestation sera facturée 50 euros.