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Prenez votre santé en main.

Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé sur-mesure
pour atteindre efficacement vos objectifs.

Vous souhaitez perdre du poids, redessiner votre silhouette, capitaliser votre santé ou adopter une alimentation thérapeutique ?

Spécialiste des alimentations réduites en glucides, je détermine pour vous le régime approprié et vous l’adapte.
Je vous accompagne dans votre nouvelle alimentation.

Je vous accompagne avec des soins diététiques uniques, à la pointe des perpétuelles avancées en matière de nutrition. Vous bénéficierez d’un accompagnement sur mesure, avec une interlocutrice unique. Votre prise en charge respecte vos exigences, votre capital santé, votre culture alimentaire et vos goûts.

Rendez-vous téléphonique, WhatsApp vidéo, WhatsApp audio, vous avez la liberté de choisir la formule qui convient le mieux à votre emploi du temps. Quelle que soit la prestation choisie, la consultation se déroule de manière identique. A la fin de chaque consultation, je mettrai à votre disposition un récapitulatif de votre programme. Si la consultation s’est faite par téléphone, vous le recevrez par mail ou courrier postal.

80 € (1ʳᵉ consultation) — 40 € (suivi)

Cette consultation constitue le socle de l’accompagnement nutritionnel : recueil détaillé de vos antécédents, de vos habitudes alimentaires et de votre mode de vie, analyse de votre équilibre nutritionnel actuel, puis élaboration de recommandations individualisées, fondées sur les données scientifiques les plus actuelles et adaptées à votre physiologie, vos contraintes et vos objectifs. Aucune approche standardisée : chaque plan est construit à partir de votre bilan et ajusté au fil des consultations de suivi, pour une évolution durable et mesurable.

Les autres prestations :

200 € (1ʳᵉ consultation) — 70 € (suivi)

Destinée aux patients atteints de cancer ou en rémission, cette consultation s’inscrit dans une approche de nutrition oncologique intégrative, complémentaire des traitements médicaux et jamais substitutive. Elle articule nutrition thérapeutique (soutien immunitaire, préservation de la masse maigre, gestion des effets secondaires des traitements), activité physique adaptée, régulation du stress et de la charge allostatique, et réduction de l’exposition aux facteurs environnementaux délétères (polluants, toxiques, perturbateurs endocriniens). Une prise en charge globale, coordonnée avec le suivi oncologique, pour soutenir l’organisme à chaque étape du parcours de soin. (Pour un simple accompagnement alimentaire, la consultation classique est plus adaptée.)

200 € (1ʳᵉ consultation) — 50 € (suivi)

Le vieillissement cellulaire est en partie modulable par la nutrition et la micronutrition. Cette consultation propose une évaluation ciblée de vos apports en micronutriments impliqués dans les processus de longévité et de protection oxydative, ainsi qu’une analyse de leur impact sur la qualité cutanée, la densité capillaire et la composition corporelle. Un dossier patient spécifique permet d’explorer en profondeur votre terrain physiologique et d’orienter des recommandations à visée à la fois préventive et esthétique.

180 €

Une séance à visée immunonutritionnelle, conçue pour identifier les déficits ou déséquilibres susceptibles de fragiliser vos défenses naturelles — carences en micronutriments clés, charge inflammatoire, qualité du sommeil et gestion du stress — et pour définir des leviers d’action concrets et rapidement opérants, en amont d’une période à risque (saison hivernale, fatigue chronique, surmenage).

350 €

Le bilan le plus exhaustif de l’accompagnement, conçu comme un véritable audit de santé nutritionnelle. Il repose sur un recueil préalable approfondi (habitudes alimentaires, sommeil, stress, antécédents, objectifs) et sur l’analyse de vos bilans biologiques disponibles, avant un entretien d’1h30 environ portant sur l’équilibre glycémique, le statut protéique et la masse musculaire, la micronutrition, la récupération, l’activité physique et les déterminants du vieillissement en bonne santé. Ce travail donne lieu à un livrable de 8 à 12 pages — votre feuille de route Nutrition & Longévité — détaillant vos priorités, votre structure de repas, les examens biologiques à discuter avec votre médecin le cas échéant, et un plan d’action sur 30 jours. Une démarche exigeante, pour une lecture précise et personnalisée de votre capital santé.

200 € (points de suivi à J+10 et J+30 inclus)

Un protocole structuré de recadrage métabolique sur trois semaines, conçu pour restaurer une meilleure régulation glycémique et rompre les mécanismes du grignotage compulsif. Il associe une consultation initiale approfondie, un programme alimentaire complet (recettes, organisation des repas, liste de courses) et des stratégies concrètes pour maintenir le cap en contexte social ou professionnel. Deux points de suivi, à J+10 puis à J+30, permettent d’objectiver la progression et d’ajuster le protocole — une méthode encadrée pour ancrer un changement durable plutôt qu’un résultat ponctuel.

Pour plus de détails sur les tarifs et modalités, c’est par ici !

Vous hésitez entre plusieurs prestations ? »

Ecrivez-moi à magali.walkowicz@gmail.com, en m’expliquant vos attentes. Je vous guiderai vers la consultation qui vous correspond le mieux.

Votre programme diététique sur-mesure comportera :

Votre programme à la carte

  • Vos objectifs
  • Les moyens à mettre en place pour atteindre vos objectifs
  • Votre ration et répartition énergétique journalière
  • La liste des aliments conseillés
  • Des conseils hygiéno-diététiques
  • Une ordonnance de suppléments nutritionnels en fonction de votre profil
  • J’interprèterai vos analyses de sang en fonction des normes experts et non des normes des laboratoires.

La fréquence des consultations.

Elle dépend de vous, de vos objectifs, de votre besoin à être « épaulé ». En règle générale, il convient de se rencontrer 1 fois par mois.

Lorsque vous apprenez à modifier vos habitudes alimentaires, il peut y avoir une perte de motivation et/ou des moments difficiles à gérer.

Nous pourrons ensemble envisager  durant ce laps de temps, de nous rencontrer plus fréquemment si nécessaire.

Bénéficier du régime cétogène
en tant que traitement thérapeutique ?

Je détermine le ratio cétogène qui vous est adapté.
Je vous accompagne dans votre nouvelle alimentation.

Consultations par tél., Whatsapp en audio ou en visio

  • Vous avez la liberté de choisir la formule qui vous convient le mieux.
  • Quelle que soit la prestation choisie, la consultation se déroule de manière identique.
  • A la fin de chaque consultation, je mettrai à votre disposition un récapitulatif de votre programme.
  • Vous le recevrez par mail ou courrier postal.

Mon approche personnalisée

Vous êtes au centre de la consultation

Diététicienne-nutrionniste diplômée d’état, je m’adapte aux besoins de votre corps, à vos attentes, à vos goûts, votre culture culinaire, votre budget, tout en respectant votre capital santé.

Un travail de recherche permanent

La diététique est une science en constant mouvement.

L’intérêt qu’elle suscite est grandissant et de nombreuses études sont actuellement menées à son sujet.

Je me tiens régulièrement informée de ces études, des découvertes. Cela me permet de vous faire bénéficier du meilleur suivi.

Retrouvez moi sur Instagram : magali_walkowicz